Hola soy Edgard, psicoterapeuta especializado en psicoterapia de trauma relacional e hipnosis ericksoniana. Trabajo principalmente con personas que buscan transformar los efectos que experiencias tempranas de estrés o trauma han dejado en su vida adulta.
Mi Historia
Mi interés en el desarrollo y crecimiento personal me llevó desde 1992 a explorar la mente humana. Apenas era un adolescente cuando tuve mi primer acercamiento con cursos de Dinámica Mental. A partir de ahí fui conociendo diversas prácticas contemplativas que desde entonces me han ayudado mucho a ir cultivando un núcleo de ecuanimidad. Poco a poco fui dando diversos pasos en el camino para integrar mi combinación inusual de intereses y habilidades, que yo pensaba era una debilidad más que una fortaleza. Comencé con entrenamientos en Coaching y Constelaciones Familiares. En la parte organizacional cursé un diplomado en Desarrollo Organizacional y Planeación Estratégica.
Cursé Psicología en la UNAM -cédula 11752230- en el área de Psicología de la salud y realicé una maestría en Psicoterapia Ericksoniana de la que me gradué con mención honorífica, cédula 10240821. También tengo formación en Mindfulness, Psicología Positiva, Neurobiología, Genética Conductual y Neuroliderazgo.
Mientras, en mi proceso personal, fui dando pasos para ir acomodando muchos temas propios… ¡y vaya que le trabajé! Con cada terapia, taller, curso iba comprendiendo más mi situación a nivel intelectual y en menor medida, iba sanando algunas heridas de las tantas que tenía. Al término de cada uno me decía “ya, esta fue la buena”. Yo no lo sabía en ese entonces, pero estaba buscando la “cura de la salvación”, algo muy común en quienes vivimos adversidad en la infancia. De pronto mi vida cambió drásticamente por varios años. ¿La razón? Había caído en depresión. ??? ¡Sí!, eso mismo pensé yo en esos momentos. Me sentía fatal por el hecho de dedicarme a una profesión de ayuda y estar deprimido… ¡y a pesar de todo el trabajo personal que ya llevaba! Más de una vez pensé en tirar la toalla, hasta que un día…
Bendita Regulación
Asistí a un evento internacional en Estados Unidos que reúne a reconocidos psiquiatras y psicoterapeutas por sus contribuciones al campo de la salud mental. En ese evento aprendí de muchos temas, corrientes y enfoques, pero hubo dos puntos que fueron un antes y un después para mí:
+ El primero fue la importancia de tener en cuenta al cerebro y al sistema nervioso en procesos de cambio y recuperación, pues cuando se encuentra desregulado, la mayoría de las estrategias de superación personal y autoayuda… poco ayudan (incluso tampoco algunos tipos de psicoterapias que probé en el camino). Esa desregulación puede provocar desde Ansiedad, Depresión (por fin supe el origen profundo y no circunstancial de dónde venía), emociones intensas y a veces desproporcionadas, adicciones, relaciones poco saludables/estables, o como yo lo sentía, una sensación de alerta constante aun si estaba de vacaciones en el lugar más tranquilo del mundo.
+ El segundo tema fue el trauma y la familia adicta, en esta conferencia me cayeron tantos veintes del por qué yo había crecido, precisamente, con un sistema nervioso desregulado. Por fin encontraba respuestas al dolor emocional y al hoyo en el corazón con los que había crecido, que hasta ese momento con todo el trabajo personal que llevaba, sentía que “era un defecto mío“. Todo eso que sentía ahora tenía nombre y un origen. Lo que aprendí en ese evento sobrepasaba -y por mucho- lo visto en la carrera de psicología. Ahora sabía que lo que había vivido no solo tuvo efectos psicológicos, sino también neurológicos. A partir de entonces me dediqué a estudiar cuanto pude acerca del sistema nervioso y cómo regularlo.
Muchas veces me pregunté cómo sería mi vida de haber sabido lo que hoy sé sobre Resiliencia, trauma y regulación del sistema nervioso cuando estaba en la parte más cruda de la depresión. Jamás lo sabré, lo que sí sé es que cultivarla en conjunto con el trabajo de trauma relacional y la hipnosis ericksoniana de verdad cambian vidas. Con todos estos recursos integré mi propio enfoque Neuroresiliencia y que hoy pongo a tu servicio.
