Este año tengo muchas cosas qué agradecer. Por ejemplo las entrevistas que me realizó Eduardo Valdivia para su plataforma Psiconetwork. En ellas exploramos varios puntos para mejorar nuestra salud mental y en esta última menciono diversas estrategias que pueden aplicarse de inmediato para cultivar resiliencia, esa capacidad que todas las personas necesitamos por el simple hecho de vivir una vida humana y navegar más fácilmente los tiempos inciertos que vivimos.
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